Uma lombalgia me levou de volta às agulhas. Depois de duas sessões de acupuntura, estava me perguntando: "Por que fiquei dois anos sem este tratamento?" Será que sou só eu ou todo mundo tem a mania de deixar tratamentos preventivos para depois? E eu tenho mais: desenvolvi o hábito de priorizar o trabalho e os outros. Assim, fica fácil achar que três horas por semana dedicadas a mim mesma são um desperdício de tempo.
Mas, hoje, já na terceira sessão, constato mudanças que me incentivam a continuar. Não tenho mais dores lombares, durmo melhor, estou mais relaxada e com grande disposição. Então, a promessa deste ano é aguentar as agulhadas para manter "a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo." Eu acho que consigo.
